Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara?

Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara?

  1. Datang lebih awal untuk olahraga
  2. Mandi sebelum olahraga
  3. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
  4. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
  5. Makan sebelum melakukan aktivitas olahraga

Jawaban: D. Melakukan pemanasan sebelum olahraga.

Dilansir dari Ensiklopedia, timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara melakukan pemanasan sebelum olahraga.

Dijawab Oleh : Kunjaw

BACA JUGA :  Sebuah upaya perbaikan tatanan kehidupan yang didominasi oleh otokrasi pada ajaran yang menyimpang disebut?

Leave a Comment